Как вызвать сон наяву?

Ложитесь на спину (лучше всего, когда сильно утомились), руки по швам, глаза прикрыты. Остаетесь полностью неподвижным и стремитесь не спать. Мозг начнет посылать сигналы, а тело - погружаться в сон. Если появится желание почесаться, повернуться на бок либо моргнуть - ИГНОРИРУЙТЕ это все и через тридцать минут примерно ощутите тяжесть на груди, может быть даже начнете слышать странные звуки. Так наступает сонный паралич. Если в это время открыть глаза, можно видеть галлюцинации (сон с открытыми глазами), однако двигаться невозможно будет, так как тело уже спит. Можно прикрыть глаза и уснуть серьезно, при этом появится возможность контролировать собственный сон - осмысленное сновидение.